resimkoy

چگونه برای از بین بردن ترس از توپ لاکروس

۳ اردیبهشت ۱۳۹۶

ترس از توپ لاکراس یک صفت مشترک که هر دروازه بان می رود از طریق است. برای من مهم نیست چه تجربه دروازه بان است. آنها ممکن است بار آنها ترس از توپ حال اگر آنها آن را در در حالی که تجربه نکرده فراموش شده است. یا آنها تنها در تلاش به عمل دشوار است. مهم نیست. همه ما از طریق آن، و امروز من می خواهم به شما دو تاکتیک سریع را برای از بین بردن ترس، و یا حداقل کاهش آن است.

به عنوان یک دروازه بان جوان من تجربه ترس از توپ هر بار که من نقل مکان کرد تا یک سطح است. این که آیا آن کاربر دبیرستان به دبیرستان، و یا دبیرستان به سطح کالج بود، افزایش سرعت توپ ایجاد می شود من به کمی می ترسم.

من بود ترس از توپ که در شبکه است. برای برخی از دلیل من مشکلی با این واقعیت است که من جوان بود، این بچه ها مسن تر بودند، و انتظار می رود من نمی شد برای جلوگیری از آن توپ درست نشده است. نه، آن ترس از گرفتن ضربه با توپ بود.

اما شماره یک راه برای بیش از ترس از گرفتن ضربه با توپ به پد بود را دریافت کنید. و این توصیه من به شما امروز است. شماره یک راه برای جلوگیری از ترس از توپ است …

# ۱) قرار دادن بر روی تجهیزات حفاظتی تر است.

در اینجا شماره یک دلیل که چرا شما این کار را انجام نمی … فشار همسالان. خودشه. ببینید دروازه بان کالج آنلاین پوشیدن بعدی به هیچ چیز و شما فکر می کنم. "این چیزی است که من قرار است به مانند نگاه کنید. این چیزی است که یک دروازه بان بزرگ به نظر می رسد." خب، این درست نیست.

دروازه بان نخبگان از گرفتن در به ضرب گلوله، اغلب، توسط بورس نخبگان. این اکشن می توانید گوشه ای از بیست متری را انتخاب کنید. شانس آنها خان درون لوله تفنگ توپ ران دروازه بان کوچک است. اما برای شما، دروازه بان در حال توسعه جوان، که این مورد نیست. من همیشه می گویم که به عنوان یک دروازه بان لاکراس شما یک شات بد به دور از ترس از حال توسعه به توپ است.

به عنوان یک پنجم حرفه ای، مدرسه من یک قاعده است که من مجبور به پوشیدن تجهیزات از سر تا پا بود. به عنوان مسخره به عنوان که ممکن است، و به عنوان سنگین و آهسته که من در قفس احساس، من بدون ترس از توپ بود. دلیلش این است که یک نقطه در من این بود که محافظت نمی وجود ندارد. چه باعث شد که من انجام شد تمرکز بر روی تنها توقف توپ. من فقط به حال به دیدن آن، و گرفتن چیزی در مقابل آن نگران باشید. یک محیط مناسب یادگیری است.

بنابراین گل ترس خود را از دنبال عجیب و غریب به دوستان خود که نه در قفس قرار داده و در برخی از شلوار فوتبال و برخی از نگهبانان ساق پا. قرار در برخی از آستر شانه اگر شما کلاه شانه ندارد در محافظ سینه خود را و ببینید که چقدر بهتر شما در قفس احساس می کنم.

# ۲) آیا بورس تا در عمل است.

حالا من می دانم شما می توانید اکشن ندارد تا در بازی ها. اما شما می توانید آنها را به بالا در عمل به شما زمان بیشتری برای واکنش نشان می دهند به توپ است. ترس از توپ از بین می رود که بیشتر به تیرانداز است از قفس. ساده است. بنابراین بازیکن حرکت مربی تیم خود را دارند در عمل. پرتاب کردن برخی مخروط به طوری که آنها می دانند که در آن به ساقه از.

اگر فاصله شما با خیال راحت می توانید یک توپ را از است پانزده متری و سپس پایین پرتاب چوب و یا مجموعه ای از دستکش و اکشن را به گرفتن عکس های خود قبل از آن خط. اگر آن را دوازده متری یا ده متری، آن را در یک بیت است. در هر صورت، اکشن می دانید، و شما با اعتماد به نفس احساس می دانستن که عکس های از راه دور شما می توانید رسیدگی آینده.

بازی روز

در روز بازی، احساس رایگان به نوار پایین به چه دروازه بان نخبگان باید مانند نگاه کنید، اگر شما باید. اما من شما شرط می بندم، شما احساس اعتماد به نفس در قفس با برخی از بالشتک های اضافی است که در شما نمی خواهید به آن را خاموش.