resimkoy

اشتباهات جبران ناپذیر در دوش گرفتن روزانه!

۲۱ مهر ۱۳۹۶

تعداد مورد از اشتباهاتی که در هستحمام روزانه انجام میدهید را مورد برسی قرار میدهیم و روش درست آن را به شما میگوییم.با ما باشید.

مراقبت از پوست و مو یعنی توجه دقیق به همه چیز. این کافی نیست که فقط به کرم های بهداشتی یا مواد آرایشی یا رنگ موها توجه کنید.

به همین دلیل این زیاد حیاتی هست که به خوراک، خواب و شست وشوی پوست توجه دقیقی داشته باشید و مراقب رفتار خودتان با پوست باشید.

اشتباهات جبران ناپذیر در دوش گرفتن روزانه!

ما در این مکان به ۸ اشتباهی که معمولاً
افراد موقع شست وشوی روزانه و دوش گرفتن انجام می دهند اشاره می کنیم. ممکن
هست پیش از این به این نکته ها توجه نکـــرده باشید اما برای مراقبت از پوست و
رعایت بهداشت قطعاً این نکته ها حیاتی هستند.

لیف حمام را عوض نمی کنید

حمام محیط معقولی برای رانجام گرفت باکتری ههست.
شاید محیط حمام شما زیاد تمیز و مطبوع باانجام گرفت اما باکتری ها همه جا هستند و
بدون اینکه شما متوجه باشید اثر نامطلوب خود را بر پوست و سلامت عمومی بدن
تان می گذارند. به همین دلیل لازم هست بعد از هر ۴ یا ۵ دفعه هستفاده از
لیف حمام آن را با ماشین لباسشویی بشویید.

برای اینکه مطمئن شوید لیف حمام تان
تکمیلاً تمیز هست بهتر هست آن را با آب خیلی داغ بشویید. با شستن درست لیف
حمام پایانی مواد شوینده شیمیایی، آلودگی های ناشی از شست وشوی بدن و چربی
باقی مانده بر الیاف را پاک خواهید کـــرد. همچنین لازم هست پس از ۳ ماه مصرف
یک لیف آن را دور بیندازید.

هر روز بدن را لایه برداری می کنید

شاید فکر کنید هستفاده روزانه لیف و مصرف
مواد لایه بردار و شامپوهای لایه بردار برای پاک سازی و سلامت پوست تان
مفید هست. اما ابداًً اینطور نیست. شست وشوی زیاد و پاکسازی دائمی باعث می
شود پوست تان حساس تر شود و به همین ترتیب آلودگی ها و باکتری ها را افزایش
جذب کند. هر تعداد روز یک بار از لیف هستفاده کنید. لایه برداری هر روزه برای
پوست های خشک نیز زیاد آسیب رسان هست و باعث ایجاد حساسیت و خشکی افزایش
پوست می شود. یک بار لایه برداری پوست در هفته کافی هست پس لازم نیست هر
روز لیف بخانومید.

موها را بدون اینکه شانه بخانومید می شویید

اگر می خواهید مانع شکنندگی و ایجاد
موخوره در موهایتان شوید قبل از شست وشوی مو آن را تکمیلاً شانه کنید. این
کار برای پیشگیری از گره های مو هنگام هستفاده از شامپو لازم هست. همچنین
برای هستفاده از نرم کننده ها می توانید آن را با یک مسواک روی انتهای مو
بمالید و به این ترتیب گره های مو را با ملایمت باز کنید.

هنگام دوش مسواک می خانومید

اگرچه با این کار در زمان صرفه جویی کـــرده
اید و با هم تعداد کار را انجام داده اید اما این باعث می شود توجه کافی و
زمان لازم را صرف شست وشوی دندان نکنید. برای شستن دندان بهتر هست از مسواک
های برقی هستفاده کنید و حداقل دو دقیقه مسواک بخانومید. این کاری هست که زیر
دوش ممکن نیست.

پاها را زیر دوش شیو می کنید

اگر لازم هست پا یا دست ها را شیو کنید
نباید این کار را در ابتدای حمام انجام بدهید. این کار را پس از شست وشوی
تکمیل بدن و زمانی که بدن زیر آب گرم آماده انجام گرفت انجام بدهید. با این روش پوست
به آسودهی شیو می شود و التهاب و قرمزی ایجاد نمی شود.

هر روز موها را می شویید

هر چقدر افزایش موها را بشویید موها چرب تر
می شوند. چون پوست سر پس از شست وشو شروع به تولید چربی افزایش برای موها
می کند. بهتر هست هر دو یا سه روز یک بار موها را بشویید. با این کار چربی
طبیعی مو حفظ می شود و موها درخشان تر و سالم تر خواهند ماند.

با آب داغ دوش می گیرید

هیچ چیز دلپذیر تر از دوش آب گرم نیست به
ویژه در فصل های سرد. اما آب داغ باعث ایجاد اگزما، خشکی پوست، خارش و
التهاب می شود. از آب ولرم هستفاده کنید تا سلامت پوست تان به مرور زمان از
دست نرود.

موها را با انجام گرفتت خشک می کنید

فشار انجام گرفتید به موها با حوله برای خشک کـــردن
مو یک اشتباه رایج هست. این کار باعث شکنندگی و آسیب به فولیکول های مو می
شوند. خشک کـــردن پوست و مو با انجام گرفتت و فشار باعث خشکی و خارش در پوست سر و
اندام می شود. حوله را به آرامی روی موها قرار دهید و بدنتان را نیز با
ملایمت خشک کنید.