resimkoy

لشکر اربعین/قسمت دوم

۲۸ مهر ۱۳۹۶

لشکر اربعین/قسمت دوم
به نقل رویدادنگار resimkoy، ان شاء الله پس از رعایت مواردی که در قسمت نخست عنوان انجام گرفت  و به همراه داشتن موارد لازم و اخذ ویزای عراق و…. در مرز نسبت به ثبت مهر خروج ایران و مهر ورود عراق اقدام میکنیم .

مدت زمانی که منتظر ثبت مهر ایران ومهر ورود عراق هستیم انشالله با حلم و صبر و بردباری تحمل میکنیم.

با توجه به حساسیت دولت عراق ورود به خاک این کشور بدون ویزا یا بدون ثبت مهر ورود بعنوان ورود غیر قانونی تلقی و حداقل ۳ سال خانومدانی در پی دارد! پس معطلی تعداد ساعته پشت مرز بهتر از تعداد سال خانومدانی و یا تعدادین ماه معطلی هست.

بهر حال علیرغم دارا بودن مرز طولانی و روابط نیکو دو کشور ، عراق یک کشور خارجی با مقررات خاص خود هست . احترام به سیادت و حاکمیت این کشور مورد تاکید مقام معظم رهبری و پایانی مسوولان بوده وطبعا مورد توجه زوار محترم نیز میباانجام گرفت‌ .

  • پس از ورود به خاک عراق
از عکاسی نقاط حساس و سیطره ها خودداری کنند،توصیه های ایمنی حفاظتی و بهداشتی رعایت شود(از گرفتن امانت و هدیه از افراد ناشناس اعم از کتاب و مفاتیح،کادو،خودکار،ساک و…)خودداری شود.

از گرفتن مواد غذایی از مواکب ناشناس و بخصوص سیار اجتناب گردد.

عدم اقدام به کارهایی که تقدس ارزشمندی اربعین را خدشه دار میکند مثل تکدی گری و.. و در مقابل ارائه الگوهایی از رفتارهای اسلامی همانند احترام به بزرگتر ها و رعایت احکام بخصوص حجاب(عرف حجاب در عراق چادر و آنهم مشکی هست لذا چادر رنگی و مانتو و روسری خیلی مقبول نیست) و شرکت در مراسم فرهنگی مواکب نیز از نکات مورد توجه هست.
عدم خروج از راههای تعیین انجام گرفته برای راهپیمایی در راه نجف- کربلا و عدم ورود به راه ماشین رو ( متاسفانه سال گذشته بخاطر حضور زوار پیاده به راه ماشین رو تعدادین تصادف منجر به فوت رخ داد)
در طول راه پیاده روی تفکر و اندیشه افزایشی در مورد قیام حسینی و حالت اسراء و نقل کردان حضرت زینب (سلام الله علیها) و علت برپایی اربعین داشته باشیم .
  • عدم توجه به شایعات و جلوگیری از انتشار آن در مواکب
لزوم به خاطر سپردن آدرس موکب و کسب هشدارات لازم با توجه به تشابه فراوان مواکب. نام موکب وادرس دقیق و اخذ کارت موکب.
دقت در حفظ امنیت برای جلوگیری از مواردی چون سرقت و آتش سوزی نیز مورد توجه زوار محترم قرار گیرد.
دقت کنیم که ما از آقام عراق طلبکار نیستیم!! ،انان میزبانان زیاد کریمی هستند که آنچه دارند در سبد اخلاص تقدیم میکنند و خالصانه در خدمت زوار هستند.

بهتر هست زوار محترم با عرف آقام عراق آشنا شوند (مثلا عرف در پذیرایی در منزل ۳ روز هست نه افزایش!!! لذا از باقیماندن در منازل ایشان زیاد از حد عرفی خودداری کنیم ) لازم هست بدانیم زیادی از اهالی عراق بخصوص کربلا و نجف به زبان فارسی آشنایی دارند لذا در تعاملات و برخوردها دقت افزایشی شود.

یکی از وظایف اخلاقی مشارکت دادن ملتمسین دعا،شهیدان والا مقام که راه کربلا را گشودند،جانبازان سرافراز،امام امت و رهبری معظم انقلاب اسلامی و پایانی عاشقان و دلدادگان حسینی هست که امکان انجام این سفر را نداشته اند.
  •  پایانی عزیزان را در ثواب این زیارت شریک کنیم
در پایان این بخش این مطلب حائز اهمیت را در نظر داشته باشیم که با توجه به نظرات علما از جمله حضرت ایت الله سیستانی و زیادی از علمای ایران مبنی بر قبول زیارت ایام اربعین به جای روز اربعین لذا در صورت وصول زودتر به کربلا پس از زیارت کربلا را ترک تا به مشکلات بعد از مراسم برخورد نکنند .

قبل از اپایان مدت ویزا نسبت به خروج اقدام شود زیرا اقامت غیر مجاز جریمه سنگینی خواهد داشت..روز نخست ۳۰ دلار و هر روز اضافی ۱۰ دلار. 

پس از پایان مراسم بدانیم که پایانی زوار و مسوولان و خدام عتبات و….همه خسته هستند و فقط ما نیستیم که خسته انجام گرفته ایم.

طبعا خروج میلیونی افراد و زواری که در طول حداقل دوهفته وارد وحداکثر طی تعداد روز میخواهند خارج شوند مشکلات عدیده ای از نظر کمبود وسیله حمل ونقل و ازدحام جمعیت و….خواهد داشت. طبعا حفظ حرمت بزرگتر ها و رعایت حقوق یکدیگر و صبر و تحمل افزایش از شرایط این زمان هست .

باتوجه به جمع انجام گرفتن مواکب عراقی از بعد از ظهر اربعین نسبت به خروج سریعتر از کربلا اقدام گردد.از سفر به اماکن غیر مطمئن خودداری و در این مورد به پیامهای مسوولان توجه نمایند.

انتهای پیام/

ایرانی ها از ۸۹ تا الان چقدر یارانه گرفته اند؟

۲۸ مهر ۱۳۹۶

در نیمه دوم سال ۱۳۸۹ طرح دنبالمندی یارانه‌ ها اجرا گردید که طبق آن یارانه‌ها از تزریق مستقیم به بازار و صنایع به پرداخت نقدی تغییر شکل داد.

مجله اینترنتی resimkoy ؛ از سال ۸۹ تا کنون هر ماه برای هر ایرانی چیزی حدود ۴۶ هزار تومان یارانه واریز می شود.به صورت حتم تا این مکانی کار واریز یارانه جنجال های زیادی مانند حذف بعضی از یارانه بگیر ها،یارانه گرفتن قشر مرفح جامعه و حتی افزایش نیافتن یارانه بعد از این همه سال داشته هست.

ایرانی ها از 89 تا الان چقدر یارانه گرفته اند؟

“هشتادمین” مرحله یارانه نقدی مربوط به
مهر ماه ۹۶ به‌ ازای هر نفر ۴۵۵٫۰۰۰ ریال به‌ همراه افزایش حداقل
مستمری خانوارهای مددجویان تحت حمایت کمیته امداد امام خمینی(ره) و سازمان
بهزیستی کشور ساعت ۲۴:۰۰ ۵ شنبه ۲۷ مهر حساب سرپرستان خانوارها واریز و قابل برداشت
انجام گرفت.

ایرانی ها از ۸۹ تا الان چقدر یارانه گرفته اند؟

از ابتدای اجرای قانون دنبالمندی یارانه ها تا کنون حدود ۲۸۰ هزار میلیارد تومان یارانه نقدی به آقام پرداخت انجام گرفته هست.

دسر کرم شکلات با تزیین ساده و زیبا

۲۸ مهر ۱۳۹۶

تعلیم یک دسر خوشمزه شکلاتی با مواد اندک و در دسترس برای انواع حیاتیانی ها

مواد لازم :

‎زرده تخم مرغ ٣ عدد
‎شكر ١٢ ق غ
‎شیر سه لیوان
‎پودر ژلاتین ٣ق غ (سرخالی)
‎پودر كاكائو ٣ ق غ
‎آب سرد نصف لیوان
‎خامه صبحانه یا خامه فرم داده یك لیوان

دسر کرم شکلات با تزیین ساده و زیبا

طرز تهیه :

‎پودر ژلاتین و آب رو روی بخار كتری بذارید تا شفاف و حل بشن.
‎زرده تخم مرغ ،وانیل و شكر را با همخانوم زده تا كرم رنگ و كانجام گرفتار بشن بعد پودر كاكائو رو اضافه کنید.

‎یك لیوان از شیر رو جوشونده، به مواد زرده اضافه كرده و تندتند هم میخانومیم تا تخم مرغ سفت نشه و دانه های شكر كامل حل بشن.

‎بعد باقی شیر رو اضافه کنید و سپس ژلاتین.
‎در اخر خامه رو اضافه كرده،داخل قالب مورد نظر ریخته ، بذارید داخل یخچال برای ٥الی ٦ساعت تا ببنده ‎بعد دسرتون رو برای تعداد لحظه داخل ظرف اب ولرم نگهداشته، بلافاصله برگردونید
و تزیین كنید

✔️من برای دسرهای شكلاتی معمولا اگر نیاز ببینم ،(چشمی) میزان كاكائو رو افزایش میریزم.
✔️و برای قالبهای سیلیكونی ابداً نیاز به چرب كردن قالب ندارید.

اعضای شورای منطقه حق دخالت در امور اجرایی منطقهداری را ندارند

۲۸ مهر ۱۳۹۶

اعضای شورای منطقه حق دخالت در امور اجرایی منطقهداری را ندارند

به نقل resimkoy به گرازش از منطقهایران، زهرا نژاد بهرام عضو هیئت مدیره شورای منطقه پایتخت،درباره ارزیابی عملکـــرد انتصابات ۱ ماه اخیر منطقهداری پایتخت اظهار داشت: ارزیابی انتصابات به عهده کار کـــرد دوستان هست جناب آقا نجفی برای انتصابات دلایلی داشته اند و اعضای شورای منطقه نیز با دلایلی خوهستار تغییرات انجام گرفته اند.

وی افزود: در حال حاضر فرصتی را هم برای اعضای شورای منطقه و شخص جناب آقا نجفی نگه داشته ایم که ببینیم ماحصل این تغییرات و تعاملات به کجا خواهد رسید.

عضو شورای منطقه پایتخت ، ری و تجریش گفت: اعضای شورای منطقه با توجه به فرصت پیش آمده بحث نظارتی خود را بر روی این تغییرات با امید به بهبودی اعمال و ارزیابی خواهند کـــرد.

به نقل کرد نژاد بهرام باتوجه به این که انتصابات جز امور اجرایی منطقهداری محسوب می شود و جناب آقا نجفی مسئول اجرایی مدیریت منطقهی هستند طبق قانون اعضای شورای منطقه نیز حق دخالت در امور اجرایی را ندارند، پس منتظر پایان عملیات اجرایی خواهیم ماند.

انتهای پیام/

رب تند و آتشین خانگی

۲۸ مهر ۱۳۹۶

از اين رب می توانید در غذاهایی که رب گوجه هستفاده ميشه بریزید ولی به مقدار خیلی کم چون زیاد تند هست.

حدودا یک کیلو فلفل رو شستم سرش رو زدم و تخمه ش رو خالی کـــردم یک کیلو گوجه رو هم بعد از شستن و گرفتن سر سبزش خورد کـــردم و با فلفلا توی مخلوط کن ریختم و حسابی پوره کـــردم.

از غذا ساز و چرخ گوشت هم می تونید هستفاده کنید. داخل تابه نصف پیمانه روغن ریختم و مخلوط فلفل و گوجه رو بهش اضافه کـــردم یک قاشق غذا خوری نمک هم ریختم شعله رو زیاد کـــردم و مدام هم زدم تا یه کم آبش تبخیر بشه تایمی که داشت غلیظ میانجام گرفت شعله رو کم کـــردم و هر از گاهی هم زدم تا هم پخته بشه و هم آبش کشیده بشه مراقب باشید ته نگیره تقریبا دو ساعت زمان میبره تا آماده بشه.

رب تند و آتشین خانگی

با فلفل هایی که تو تصویر هست این رب رو درست کـــردم.
در هر غذایی که رب گوجه داره میتونید به مقدار نوک قاشق چایی خوری از این رب فلفل هم هستفاده کنید.
مثل انواع خورشت_ماکارونی_کتلت… .
حتما هم بخانومین تا ته نگیره.
نمک را به دلخواه خودتان میتوانید کم و زیاد کنی.
تایمی رب را هم میخانومین قاشق خیس نخانومین چون زود ترش میشه و کپک میخانومه.
با قاشق چوبی هم بخانومین.

دانلود آهنگ جدید ماکان باند یه لحظه نگام کن

۲۸ مهر ۱۳۹۶

این مطلب از وب سایت آپ موزیک رپورتاژ گردید و صرفا جهت اطلاع شما از این آهنگ می باشد...

دانلود آهنگ جدید ماکان باند یه لحظه نگام کن

سوپرایزه ویژه ماکان بند با آهنگی بنام یه لحظه نگام کن هم اکنون از آپ موزیک ، با متن آهنگ و کیفیت عالی…

Download New Song By : Macan Band – Ye Lahze Negam Kon With Text And Direct links In UpMusic

Capture 3 دانلود آهنگ جدید ماکان باند یه لحظه نگام کن

متن آهنگ یه لحظه نگام کن ماکان باند

♪♪♫♫♪♪♯ … بزودی … ♪♪♫♫♪♪♯

توضیحات ماکان باند در اینستاگرام : موزیک جدید یه لحظه نگام کن

ماکان باند یه لحظه نگام کن

برای دانلود بر روی لینک روبرو کلیک کنید : دانلود آهنگ جدید ماکان باند یه لحظه نگام کن

نفوذ ایران در ناحیه باعث عصبانیت آمریکایی‌ها انجام گرفته هست

۲۸ مهر ۱۳۹۶

نفوذ ایران در ناحیه باعث عصبانیت آمریکایی‌ها انجام گرفته هست

به نقل resimkoy، محسن رضایی صبح پنج‌ شنبه در یادواره شهیدانی هشدارات نیروی زمینی سپاه پاسداران با حضور مسئولان لشکری و کشوری و خانواده شهیدانی هستانهای قم، مرکزی، سمنان و مرکزی در مدرسه علمیه امام کاظم(ع)، با اشاره به نقل کردرانی اخیر مدیر جمهور آمریکا افزود: آمریکایی‌ها امروز به دلیل نفوذ ایران در ناحیه عصبانی هستند و می‌گویند که ایران و متحدانش حلقه محاصره عربستان و صهیونیست‌ها را تنگ‌تر کـــرده‌اند.

وی ادامه داد: از ابتدای حکومت آمریکا تاکنون هیچ مدیر‌ جمهور آمریکایی از واژه جعلی خلیج ع. ر.ب.ی هستفاده نکـــرده بود و روی قبر سربازان آمریکایی نیز خلیج فارس نقش بسته هست، ولی ترامپ به دلیل اوج یاس خود از این واژه جعلی هستفاده کـــرد.

وی با بیان این‌ که «ملت ایران همواره شگفتی‌ ساز بوده و امروز نیز دشمن عصبانی هست و شرایط برای رانجام گرفت فراهم هست»، ادامه داد: ترامپ می‌گوید اوباما اشتباه کـــرده و نباید فقط هسته‌ای را می‌دید و حضور ایران در سوریه و لبنان را هم می‌دید و حالا می‌خواهم این مسائل را ابداًح کنم و بعد تحریم‌ها را تانجام گرفتید و متحدان در ناحیه را علیه ایران بسیج کنیم.

دبیر مجمع تشخیص مصلحت نظام با تاکید بر این‌ که «باید تهدیدات را مثل جنگ خنثی و به فرصت مبدل کـــرد»، تصریح کـــرد: باید از این فرصت بهره‌برداری کـــرد و اقتصاد و صنعت و وضعیت معیشت آقام را درست و برادری‌ها و ارزش‌های انقلابی را احیا کـــرد.

وی با بیان این‌ که «امروز فضای جهانی به نفع مهست و با صرف هزینه هنگفتی برای برجام، این هزینه امروز به نفع ما انجام گرفت»، تأکید کـــرد: امروز مشخص انجام گرفت که آمریکایی‌ها اخلالگر هستند که پس از ۱۲ سال مذاکره و رسیدن به توافق آن را نپذیرفتند.

وی گفت: ایران نخستین کشور در مقابله با تروریسم هست و این شرایط شرایط زیاد نیکوی هست که باید از آن هستفاده کـــرد و از این فضای بوجود آمده در عرصه ملی و بین المللی هستفاده کنیم.

رضایی تصریح کـــرد: در پایان زمینه‎ها رهبر معظم انقلاب برای این کشور، راه انتخاب و سیهستگذاری کـــردند، ولی باید به این سیهست‌ها به نیکوی عمل شود که اگر این سیهست‌ها عملیاتی شود نقشه راه کشور مشخص هست و از این تهدیدات نیز عبور خواهیم کـــرد.

وی با بیان این‌که «خیلی‌ها می‌گفتند اگر با آمریکا ارتباط بگیریم ایران بهشت خواهد انجام گرفت و اشتباه می‌گفتند»، گفت: حالا دیدیم که این حرف صحت نداشته و مدیر جمهور جدید آمریکا زیر همه چیز زده هست.

وی تأکید کـــرد: ما رهبری داریم که ظرفیت زیاد عظیم در عرصه‌های سیاسی معنوی دارد و بزرگ‌ترین نعمت پس از امام زمان(عج) ایشان هستند.

دبیر مجمع تشخیص مصلحت نظام تصریح کـــرد: این سرو صداها و جار و جنجال‎ها به خاطر ترساندن و عقب زدن مهست؛ ترامپ غلط کـــرد که این‌گونه صحبت کـــرد؛ ملت ما به فضل پروردگار چنان سیلی به آمریکا بخانومیم که گذشتگان وی نیز چنین سیلی نخورده باشند.

وی در ادامه نقل کردان خود با بیان این‌که «جنگ و دفاع مقدس به اندازه یک کشور و دولت بزرگ و انقلاب عظیم جریان داشت»، گفت: تبیین اقدامات شهیدانی هشدارات عملیات برای نیروهای مسلح و نسل‌های فردا زیاد حیاتی هست و باید از تجربیات رزمندگانی حاضر بهره‌ مند شویم.

وی ادامه داد: هشدارات نیروی زمینی از بخش‌های حیاتی جنگ بود که از صفر فعالیت خود را شروع کـــرد که از نظر خطر پذیری شرایط حساسی داشتند و هر اقدامی می‌خوهستیم انجام دهیم نخست هشدارات باید وارد میدان می‌انجام گرفت.

رضایی با بیان این‌که «هیچ کشوری وجود ندارد که نیروی هشداراتی نداشته باانجام گرفت» خاطر نشان کـــرد: در حال حاضر همه کشورهای دنیا با هستفاده از نیروهای هشداراتی، امنیت ملی خود را حفظ می‌کنند درحالی‌ که در دفاع مقدس هیچ زیر ساخت و امکانات هشداراتی وجود نداشت.

وی با بیان این‌که «زیادی از امکانات در دفاع مقدس توسط جوانان و نوجوانان کم سن و سال ایجاد انجام گرفته بود» اظهار کـــرد: یک‌ سال بعد از انقلاب اسلامی، هسته‌ هشداراتی در کشور تشکیل انجام گرفت و بعد شروع جنگ نیز همان افرادی که هسته هشداراتی را تشکیل داده بودند، هسته زمینی را نیز از صفر تشکیل دادند.

وی با اشاره به این‌که «شهیدانی هشدارات در جنگ پیشگام هستند» اظهار داشت: جانبازان و شهیدانی هشدارات هم پیشگام هستند و هم پیشکسوت؛ دلیلکه قبل از هر علمیات، نیروهای هشداراتی باید وارد عمل می‌انجام گرفتند و هشدارات دشمن را به دست‌ می‌آورند. در زمان جنگ رویدادی از ماهواره های شناسایی نبود و نیروهای هشدارات با جسارت و شجاعت و هنر خود باید هشدارات دقیق و جزیی را پیرامون دشمن ارایه می‎کـــردند؛ حتی تغییر مدیران و فرماندهان جنگی عراق نیز برای ما حیاتی بود، زیرا با فهم این تغییرات، تغییرات ذهنی فرماندهان اصلی عراق مشخص می‎انجام گرفت. هنوز قدر و منزلت فداکارانی که در این عرصه فعالیت کـــردند شناخته انجام گرفته نیست و امیدواریم که خدمات و رشادت‌ها به جامعه عرضه شود.

دبیر مجمع تشخیص مصلحت نظام افزود: ما در جنگ کار بزرگ‌تری از آزادسازی خرممنطقه انجام دادیم که آثار آن در موشک‌سازی و موفقیت‌های جبهه مقاومت در ناحیه و اقتدار امروز ملت می‌بینیم و آن موفقیت دستیابی به اقتدار از دست رفته ۴۰۰ ساله قبل بوده هست.

وی در ادامه گفت: علت اینکه در کشور عده‌ای می‌خواهند چهره دفاع مقدس را سیاه نشان دهند به دلیل این هست که نمی‌خواهند این بخش دوم پیروزی در جنگ دیده شود.

انتهای پیام

هانجام گرفتار برای درمان های چینی و سنتی

۲۸ مهر ۱۳۹۶

دکتر افشین هستوار، مدیر مرکز تحقیقات
هستئوپروز پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی پایتخت به
معقولت روز جهانی «پوکی هستخوان» 
گفت: پوکی هستخوان بیماری شایع و مزمنی هست که در واقع به بیماری خاموش
معروف هست، از این جهت که بیماری معمولا علامت ویژه و هانجام گرفتاری از خود بروز
نمی دهد و فرد در مراحل ابتدایی متوجه آن نمی شود تا زمانی که عوارض بیماری
گریبان گیر فرد شود. حیاتی ترین عارضه پوکی هستخوان، شکستگی هست. اهمیت
موضوع از این جهت هست که از ان جایی که شکستگی یک عارضه جدی تلقی انجام گرفته و
سلامت فرد را به انجام گرفتت تحت تاثیر قرار می دهد لذا این بیماری باید به موقع
تشخیص داده شود و همان طور که می دانیم افزایش در افراد مُسن مشاهده می شود.



وی در ادامه افزود : شیوع و انجام گرفتت این
بیماری در خانومان بعد از سن یائسگی زیاد بالهست به گونه ای که از هر ۳ خانوم
یائسه ۱ خانوم شکستگی ناشی از پوکی هستخوان را تجربه می کند این آمار در
آقاان، از هر ۵ نفر ۱ نفر هست.



این متخصص اظهار داشت: ۲۰ درصد افراد
بزرگسال دنیا مبتلا به پوکی هستخوان هستند، هرچه سن بالاتر می رود شیوع این
عارضه نیز افزایش می یابد. این آمار در ایران ۱۰ تا ۲۰ درصد گزارش انجام گرفته
هست.



هستوار در پاسخ به این پرسش که دلیل خانومان
افزایش به این بیماری مبتلا می شوند گفت: برای پاسخ دادن به این سوال پاسخ
های متفاوتی مطرح انجام گرفته هست اما حیاتی ترین آنها را می توان تغییرات هورمونی
دانست که در سنین بعد از یائسگی خانومان مستعد ابتلا به این عارضه می شوند اما
عوامل خطر دیگری چون بی تحرکی، کمبود ویتامین دی و کلسیم نیز در خانومان نسبت
به آقاان شیوع بالاتری دارد.



مدیر مرکز تحقیقات هستئوپروز پژوهشگاه
علوم غدد و متابولیسم متذکر انجام گرفت: بیماری با آزمایش سنجش تراکم هستخوان قابل
تشخیص هست، تشخیص به موقع شکستگی ها نیز از اهمیت بالایی برخوردار هست دلیل
که اگر در نخستین شکستگی ناشی از پوکی هستخوان، عارضه مشخص نشود فرد ممکن
هست دچار شکستگی های متعدد و وخیم تر شود. شکستگی های ناشی از پوکی هستخوان
به طور شایع در نواحی مچ دست، ستون مهره ها و لگن رخ می دهند.



به نقل کرد وی خطرناک ترین و انجام گرفتیدترین شکستگی را لگن به خود اختصاص داده هست.



این متخصص افزود: بیماری تا زمان شکستگی
معمولا علامتی ندارد و فرد مبتلا هیچ هشداری از بیمار خود پیدا نمی کند تا
اینکه دچار شکستگی در عضوی از بدن مانند لگن شود. کوتاه انجام گرفتن قد، صدمه به
نخاع و دردهای مزمن کمر از جمله عوارض شکستگی مهره ها براثر پوکی هستخوان
هست.



وی در ادامه بیان کـــرد: در پی شکستگی لگن
حدود ۸۰ درصد بیماران دیگر نمی توانند به خانومدگی عادی گذشته باز گردند، حدود
۲۰ درصد بیماران در پی این اتفاق بعد از یکسال جان خود را از دست می دهند و
حدود ۴۰ درصد افراد دیگر مانند سابق نمی توانند راه بروند و نیازمند کمک
دیگران می شوند. هرتعداد این بیماری معمولا در افراد مسن بروز پیدا می کند،
اما پایه این بیماری در سنین کودکی و نوجوانی گذاشته می شود و باید به این
موضوع توجه افزایشی صورت گیرد.



هستوار در رابطه با درمان پذیری این
بیماری خاطرنشان کـــرد: امروزه با مصرف داروهای نسل جدید تا حدودی این بیماری
قابل درمان بوده و درمان های موثری برای آن وجود دارد اما از آنجایی که
درمان پوکی هستخوان زمان بر هست برخی از افراد در نیمه های درمان، کاهلی
کـــرده و روند درمان را به تعویق می انداخانومد که این اقدام عواقب جبران
ناپذیری دارد. با ابداًح سبک خانومدگی و درمان های موثر، می توان پوکی هستخوان
را درمان کـــرد تا از شکستگی هستخوان ها جلوگیری شود.



این متخصص هانجام گرفتار داد: به بیماران توصیه
میشود در رابطه با درمان به سراغ راه های غیر علمی مانند درمان های چینی،
سنتی و … نروند دلیل که در هیچ یک از مدارک علمی این روش های درمان تایید
نانجام گرفته هست بنابراین در پایان زمینه ها آقام دقت داشته باشند به متخصص هر نوع
بیماری مراجعه کنند.



مدیر مرکز تحقیقات هستئوپروز پژوهشگاه
علوم غدد و متابولیسم در خصوص داروهای تبلیغاتی ماهواره ای به جام جم
آنلاین گفت: افراد به هیچ عنوان بدون مشورت پزشک دارویی را مصرف نکنند زیرا
هر دارویی ممکن هست علاوه بر آن که تاثیری نداشته باانجام گرفت بلکه عوارض بیماری
را تعداد برابر کـــرده و فرد را درگیر بیماری های دیگر کند در نتیجه توصیه اکید
می شود مطمئن ترین و عاقلانه ترین راه درمان بیماری ها مراجعه به متخصص
هست.



هستوار تغذیه را یکی از حیاتی ترین عوامل در
پیشگیری از این بیماری دانست و گفت: پوکی هستخوان یکی از بیماری هایی هست
که ارتباط مستقیمی با تغذیه افراد دارد به عبارتی دریافت مواد معدنی و
ویتامین هایی مانند ویتامین دی و کلسیم زیاد نقش حیاتیی را ایفا می کنند.
ویتامین دی و کلسیم در لبنیات به وفور وجود دارد که مصرف ان اکیدا توصیه می
شود.



وی در رابطه با اهمیت ورزش در افراد مبتلا
به پوکی هستخوان گفت: بیماران بر این باور اشتباه هستند که هر چه کاهش
تحرک داشته باشند برای هستخوان هایشان مفید تر هست، درحالی که این تصور غلط
و دردسرساز هست. به صورت حتم فعالیت فیزیکی باید متناسب با شرح حال بیمار و با
توصیه متخصص انجام شود. یکی از حیاتی ترین فاکتور های خطر در ابتلا به پوکی
هستخوان بی تحرکی هست. ورزش هایی که روی وخانوم بدن صورت می گیرد مانند پیاده
روی و دویدن نقش حیاتیی در تشکیل هستخوان در بدن دارند دلیل که هستخوان در طول
خانومدگی هم تشکیل انجام گرفته و هم تحلیل می رود، یکی از عواملی که در تشکیل هستخوان
نقش دارد فعالیت فیزیکی هست بنابراین وجود پوکی هستخوان مانعی برای انجام
ورزش و تحرک نیست. هستخوان یک بافت خانومده هست و مرتب مراحل تشکیل و تحلیل در
آن اتفاق می افتد. بعد از حدود ۲۵ سالگی به تدریج تحلیل هستخوان آغاز می
شود .



این متخصص در پایان خاطرنشان کـــرد: حیاتی
ترین توصیه برای جلوگیری از این بیماری فعالیت فیزیکی و تغذیه معقول هست
همچنین مراجعه به موقع به پزشک بخصوص در سنین بالای ۵۰ سال برای اطمینان از
سلامت هستخوان زیاد حایز اهمیت هست. علاوه برآن پرهیز از مصرف سیگار و
الکل اهمیت بالایی دارد دلیل سبک خانومدگی نقش فراوانی در پایانی بیماری ها
دارد. لبنیات در کنار ویتامین دی و کلسیم، چربی هم دارد و از آن جایی که
زیادی از افراد بزرگسال بیماری قلبی و عروقی، فشارخون و چربی خون بالا
دارند، باید لبنیات پر چرب با احتیاط مصرف شود.




سوء تفاهم

۲۸ مهر ۱۳۹۶

۲۷ مهر ۱۳۹۶ – با مجوز دفتر موسیقی ارشاد

سوء تفاهمخواننده: حمید رهنورد

موزیکساز: حمید رهنورد

ترانه‌سرا: آیلار فلاح

تنظیم‌کننده: سلمان قلم داران

میکس و مسترینگ: پوریا احمدی

نواخانومده: گیتار: حامد دهقانی

مدیر هنری: میلاد حسین زاده

عکاس: مهران نوروزی

طراح: پدرام منطقهآبادی